家是人们避风的港湾，而卧室则是最能给人安全感的地方。对于卧室而言，除了拥有功能灯光让人在睡前阅读或起夜时使用，还要用柔和的灯光，缓解人们的工作压力和疲累情绪。究竟卧室灯光应该怎么设计，才能打造空间满满的高级感？

灯光强度的挑选

挑选卧室灯光的时分，其一要留意光源不能太过激烈；其二留意灯具的摆放，应尽可能防止在床顶直射。大多数家庭会挑选一个吸顶灯或许小型吊灯作为光源，照度在50-100Lux之间即可。

与此同时，越来越多的家庭会挑选在床头或许床顶安置灯带，不只起到美化造型和空间的效果，让空间更有层次感，烘托出精美时尚的室内气氛，而且还可以处理光污染的问题。

除了主灯之外，还有一些辅助的灯具，比如在床头设置壁灯，或许在空间中安放一些小型射灯、发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，以此来降低室内的光反差。

另外，对于灯光瓦数也是有要求的。

1.一般卧室：

面积：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡

LED：13-25W  25-38W  38-50W  ＞50W

2.老人房：

面积：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡

荧光灯：50-100W 100-150W 150-200W ＞200W

LED ：25-50W  50-75W  75-100W  ＞100W

3.儿童房：

面积：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡

荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

灯光色温的挑选

再好的空间也需求灯光来激活，无论是颜色，还是原料或体积感，都需求灯火照亮和呈现，特别灯火对于气氛的营建更是至关重要。卧室合适运用颜色温馨的灯火，不给人带来视觉刺激，运用3000-3500K色温的光源，可以很好的营建出亲热、温馨和友爱的气氛。

床头灯高度的挑选

对于有睡前阅读习惯的人来讲，有必要配备床头灯，要适当的将床头台灯的方位调高，正常床头台灯应放在离地上高80-100cm最佳。

还有一个方法就是床头的布景墙上装置一盏可调光的壁灯，壁灯高度最好是壁灯下口离地上1.5-1.7m为宜。